2021年03月27日
今年も✨✨✨

✨✨✨よっといでん桜満開です✨✨✨
出会いと、別れの時期ですね。
大切な方々と過ごした限りある時間を尊く思います✨
出会いがあるから別れもある!
当たり前の事ですが、この当たり前を思い日々行動している訳ではないので、大好きな方々や場所から去ると言う事は本当に辛いですね。
辛いけれど、これからまた新しい出会いに感謝し、次のステージで輝いていけたらいいなぁと思います✨✨✨
牧野✨篠本が異動になり4月から新メンバーを迎え新たなよっといでんの始まりです✨
ご家族様をはじめ関係者の方々へのお知らせブログで失礼いたします。
よっといでんで沢山人生のプラスになる勉強をさせて頂き本当に感謝の心でいっぱいです
✨✨ありがとうございました✨✨
これからも皆さんに愛され、笑顔溢れるよっといでんであり続ける事を願っています✨
そして、いつまでも勉強をさせて頂ける環境を作ってくれる会社に感謝しています✨
✨✨✨人生毎日が勉強✨✨✨
2021年03月10日
春うらら✨✨✨
今年も✨皆さんの楽しみの1つ✨✨✨

平芝の梅を見に行ってきました✨

体で春を感じ✨沢山陽の光を浴びて✨
たーくさんっ歩いて✨✨✨

✨✨今日も笑顔の1日✨✨
✨先日のお雛様✨

✨わぁ〜‼︎っと言う感動をいつもありがとうございます✨
作る側も、食べる側も楽しみ100倍✨

おこしものも沢山できました✨✨✨
✨今年も沢山皆さんと四季を感じたい✨

そして、お誕生日会にはパティシエさんが率先してケーキ作りをして下さいます✨
誰かに頼られる存在で在りつづけたい✨

平芝の梅を見に行ってきました✨

体で春を感じ✨沢山陽の光を浴びて✨
たーくさんっ歩いて✨✨✨

✨✨今日も笑顔の1日✨✨
✨先日のお雛様✨

✨わぁ〜‼︎っと言う感動をいつもありがとうございます✨
作る側も、食べる側も楽しみ100倍✨

おこしものも沢山できました✨✨✨
✨今年も沢山皆さんと四季を感じたい✨

そして、お誕生日会にはパティシエさんが率先してケーキ作りをして下さいます✨
誰かに頼られる存在で在りつづけたい✨
2021年02月27日
TEAM力✨✨✨

今年も、TEAM farmers連携プレイのタネ芋作り✨
芋を切って灰をつける乾かす→植え付け→芽かきする→土寄せ、追肥→まだまだ続きますが、曜日毎に連携プレイで作り上げて下さいます✨
時期がくると、これそろそろやらんとー!畑をみて、あれやる?とスタッフはサポートされる側にまわり先輩方からノウハウを学ばせていただきます✨

色んなTEAM力で✨✨✨

よっといでんは出来上がっているのです✨
最高の仲間がいるから、何でも言い合える、支えあえる関係だからTEAM力はアップするんだろーなっ✨✨✨
TEAMってステキ✨✨✨
TEAMよっといでん✨いつもありがとう✨
2021年02月22日
笑顔発信✨✨
今日は、1日ぽかぽか陽気✨
先週降った雪が嘘のよう
寒くても、ちゃんと春の訪れをしっかりと教えてくれる花々✨

暖かい日は外が1番✨✨✨
アニマルポットの植え替えをしました✨


お花から笑顔発信✨✨✨

た〜くさんっ✨笑顔の花が咲き乱れますよーにっ✨✨✨
先週降った雪が嘘のよう
寒くても、ちゃんと春の訪れをしっかりと教えてくれる花々✨

暖かい日は外が1番✨✨✨
アニマルポットの植え替えをしました✨


お花から笑顔発信✨✨✨

た〜くさんっ✨笑顔の花が咲き乱れますよーにっ✨✨✨
2021年02月06日
体操王子あらわる✨
今週は、運動指導のプロに来ていただき楽しく体を動かし体力アーーーーーップ✨✨✨

巷で有名なガッキーで〜すっ✨✨✨

ガッキーのガッキーによるガッキーのすんばらすぃ〜指導を皆さん受け✨✨✨
心も体も舞い上がるくらい軽やかになりましたっ✨✨✨

体が動かしやすくなり、卓球もラリーが続く✨続くーー✨✨✨
ガッキー王子✨また、よっといでんでお待ちしておりまーすっ✨✨✨
✨✨✨✨イイね〜〜〜✨✨✨✨

巷で有名なガッキーで〜すっ✨✨✨

ガッキーのガッキーによるガッキーのすんばらすぃ〜指導を皆さん受け✨✨✨
心も体も舞い上がるくらい軽やかになりましたっ✨✨✨

体が動かしやすくなり、卓球もラリーが続く✨続くーー✨✨✨
ガッキー王子✨また、よっといでんでお待ちしておりまーすっ✨✨✨
✨✨✨✨イイね〜〜〜✨✨✨✨
2021年02月02日
今年は南南東✨✨✨
124年ぶりの2月 2日の節分✨

今年も、鬼を外へ出し✨

沢山のふくをよっといでんへ招き入れましたー✨✨✨

今日もイベントに合わせて美味しいご飯✨
鬼の顔になっていま〜すっ✨✨✨
美味しく楽しい食事は本当に大切っ✨✨

今年も、鬼を外へ出し✨

沢山のふくをよっといでんへ招き入れましたー✨✨✨

今日もイベントに合わせて美味しいご飯✨
鬼の顔になっていま〜すっ✨✨✨
美味しく楽しい食事は本当に大切っ✨✨
2021年01月24日
We✨love✨Boccia✨✨
楽しむ事を忘れないっ✨✨✨

よっといでんの締めは✨
みんな大好き✨Bocciaで体力アップ✨✨

よっといでんの締めは✨
みんな大好き✨Bocciaで体力アップ✨✨
2021年01月16日
初詣✨
緊急事態宣言再発令され、コロナ禍でも楽しみを見つけ上手に活動を✨✨✨
今週は、寒い日続きでしたが初詣へ行ってきました✨


新年の無事と平安を車中より祈願してきました✨
ソーシャルディスタンスを保ち、対策の徹底をし、まめきちカフェさんも楽しんできました✨


これから、更に色々な事での制限も増やさざるを得ない日々になるけれど、工夫し、体力低下も防止しつつ笑顔の1日を過ごしていきます✨

✨1日も早くコロナが終息しますよーに✨
今週は、寒い日続きでしたが初詣へ行ってきました✨


新年の無事と平安を車中より祈願してきました✨
ソーシャルディスタンスを保ち、対策の徹底をし、まめきちカフェさんも楽しんできました✨


これから、更に色々な事での制限も増やさざるを得ない日々になるけれど、工夫し、体力低下も防止しつつ笑顔の1日を過ごしていきます✨

✨1日も早くコロナが終息しますよーに✨
2021年01月09日
明けまして✨おめでとうございます✨
始まりました✨2021年✨✨

今年も、皆様の第2の我が家として、明るく楽しく、笑いの絶えないよっといでんでありたいと思っております✨✨✨
本年も、どうぞ✨よろしくお願い致します✨✨
毎年恒例の書初め✨
1年大きな目標を掲げていただき、それに向かい日々小さな目標を積み重ね達成へ向けスタッフも寄り添っていきまーすっ✨


去年よりも目標がレベルアップしています✨
やりたい事をやり自分らしく過ごすのが1番✨
みなさんの想いが書から伝わってきます✨
そして、今週はお正月遊びも取り入れみんなで大笑い✨


卓球したり✨

囲碁を楽しんだり✨

お菓子作りしたり✨

歌から、昔を懐かしみ✨

あの頃は、良かったね〜✨

スタッフも初めて知るロック好きな方がいる事を✨✨✨
途中から、ツイストしてたーくさんっ体も動かし、みんなで大笑い✨✨

そして、年明け初お誕生日を迎えられた方も✨HAPPY✨BIRTHDAY✨
皆さんのHAPPYのお手伝い✨
今年も沢山ファミリーで楽しく思い出に残る日々を過ごしていきまーすっ✨

今年も、皆様の第2の我が家として、明るく楽しく、笑いの絶えないよっといでんでありたいと思っております✨✨✨
本年も、どうぞ✨よろしくお願い致します✨✨
毎年恒例の書初め✨
1年大きな目標を掲げていただき、それに向かい日々小さな目標を積み重ね達成へ向けスタッフも寄り添っていきまーすっ✨


去年よりも目標がレベルアップしています✨
やりたい事をやり自分らしく過ごすのが1番✨
みなさんの想いが書から伝わってきます✨
そして、今週はお正月遊びも取り入れみんなで大笑い✨


卓球したり✨

囲碁を楽しんだり✨

お菓子作りしたり✨

歌から、昔を懐かしみ✨

あの頃は、良かったね〜✨

スタッフも初めて知るロック好きな方がいる事を✨✨✨
途中から、ツイストしてたーくさんっ体も動かし、みんなで大笑い✨✨

そして、年明け初お誕生日を迎えられた方も✨HAPPY✨BIRTHDAY✨
皆さんのHAPPYのお手伝い✨
今年も沢山ファミリーで楽しく思い出に残る日々を過ごしていきまーすっ✨
2020年12月30日
今年1年ありがとうございました✨
今年最後の週のよっといでんは、年末という事もあり、調理さんがお楽しみ料理を作って下さいました✨

年末何故だかしゃぶしゃぶやすき焼きで締める方が多いのでは?
よっといでんも年末という事ですき焼きでした✨
そして今日のランチは
年始に向け

黒豆やなますものって✨年末年始を食で満喫✨
今年最後の✨愛シャインさん✨
思う存分体を動かし、脳トレ✨✨✨

年末ギリギリのお誕生日会は和スイーツでお祝い✨


今年は、コロナで思うように活動もできなかったけれど、逆にこのコロナだったからこそ違う視点から色々な考えができ、変化のよっといでんになったのでは?とも思います。
何があっても、よっといでんはいつも笑顔溢れる場所でありたい✨✨✨
来年も、ほっとなほーむなよっといでんをよろしくお願い致します✨✨✨
では、皆さま✨
良い年をお迎え下さいませ✨
1年ブログを読んで下さりありがとうございました✨✨✨
また、来年も沢山アップしていきまーす✨

年末何故だかしゃぶしゃぶやすき焼きで締める方が多いのでは?
よっといでんも年末という事ですき焼きでした✨
そして今日のランチは
年始に向け

黒豆やなますものって✨年末年始を食で満喫✨
今年最後の✨愛シャインさん✨
思う存分体を動かし、脳トレ✨✨✨

年末ギリギリのお誕生日会は和スイーツでお祝い✨


今年は、コロナで思うように活動もできなかったけれど、逆にこのコロナだったからこそ違う視点から色々な考えができ、変化のよっといでんになったのでは?とも思います。
何があっても、よっといでんはいつも笑顔溢れる場所でありたい✨✨✨
来年も、ほっとなほーむなよっといでんをよろしくお願い致します✨✨✨
では、皆さま✨
良い年をお迎え下さいませ✨
1年ブログを読んで下さりありがとうございました✨✨✨
また、来年も沢山アップしていきまーす✨
2020年12月25日
Merry✨Xmas✨
今週は、クリスマスムードたっぷりのよっといでんでしたっ✨✨✨

サンタスタッフによるサックス演奏会✨

調理さんのクリスマスランチ✨


子供達が小さかった頃は毎年ケーキを手作りしてたのよ✨
大きくなってもう何年もクリスマスに手作りケーキはしなくなっちゃった。
だって、誰も食べてくれないんだもん!
と、かなり前からおっしゃっていましたが、今日、クリスマスケーキを何年いや何十年ぶりかに作っていただきましたー✨✨✨
もう忘れちゃって無理よ〜とはおっしゃるものの‼︎メレンゲも、さっくり混ぜまーす!も切るようにやすくうよーにとの声かけに自然と手が動きやっぱりお料理上級者✨
とても楽しそうにケーキを作って下さいました!
出来ない事なんて無い!大切なのはその人らしさ✨引き出し方✨
そう!この笑顔✨✨✨この笑顔の為に✨

✨Merry✨Xmas✨

サンタスタッフによるサックス演奏会✨

調理さんのクリスマスランチ✨


子供達が小さかった頃は毎年ケーキを手作りしてたのよ✨
大きくなってもう何年もクリスマスに手作りケーキはしなくなっちゃった。
だって、誰も食べてくれないんだもん!
と、かなり前からおっしゃっていましたが、今日、クリスマスケーキを何年いや何十年ぶりかに作っていただきましたー✨✨✨
もう忘れちゃって無理よ〜とはおっしゃるものの‼︎メレンゲも、さっくり混ぜまーす!も切るようにやすくうよーにとの声かけに自然と手が動きやっぱりお料理上級者✨
とても楽しそうにケーキを作って下さいました!
出来ない事なんて無い!大切なのはその人らしさ✨引き出し方✨
そう!この笑顔✨✨✨この笑顔の為に✨

✨Merry✨Xmas✨
2020年12月13日
今週もほっとなほーむのよっといでん✨

メタセコイヤと空のブルーに癒されこんな一瞬にも幸せを感じる今日この頃✨
寒さ厳しくなる前に屋外歩行へ✨



秋から冬へ✨
1年あっという間✨クリスマスの飾りつけをし、年末に向けて少しずつ準備を✨✨✨


そして、我が家のアイドルのお誕生日会をしましたー✨✨✨

✨あおしくん✨2歳のお誕生日おめでとう✨
困っているとさっと手を差し伸べてくれる✨とっても優しいあおくん✨

すくすくと大きくなぁ〜れっ✨✨✨
2020年12月05日
2020年11月21日
できる事から始めよう✨
遂にコロナウィルス3波が押し寄せてきました!
新しい生活様式を取り入れながら、基本部分の徹底継続をし皆さまが安心して過ごしていただけるよっといでんをスタッフ一丸となり守り続けます✨
今週は暖かな日が続き外活動がぐーーんっと増えました✨


紅葉とご近所さんの四季桜を楽しみました✨
コロナ以来リモートボランティアで沢山の楽しい✨✨✨を発信し続けて下さっている
✨愛シャインさん✨

楽しくトレーニング✨




リモート終了後に沢山の秋を届けて下さいました✨✨✨
✨いつも沢山の愛をありがとう✨

出来る事から始めよう✨
✨✨✨コロナに負けない✨✨✨
新しい生活様式を取り入れながら、基本部分の徹底継続をし皆さまが安心して過ごしていただけるよっといでんをスタッフ一丸となり守り続けます✨
今週は暖かな日が続き外活動がぐーーんっと増えました✨


紅葉とご近所さんの四季桜を楽しみました✨
コロナ以来リモートボランティアで沢山の楽しい✨✨✨を発信し続けて下さっている
✨愛シャインさん✨

楽しくトレーニング✨




リモート終了後に沢山の秋を届けて下さいました✨✨✨
✨いつも沢山の愛をありがとう✨

出来る事から始めよう✨
✨✨✨コロナに負けない✨✨✨
2020年11月15日
遂に✨✨✨
行ってきました‼︎‼︎‼︎
✨じぇぷと西尾うなぎツアー✨
久々の旅行をファミリーで思う存分楽しんで来ました✨✨✨

1年前では、考えられなかった旅行も日々楽しみながら体を動かした賜物✨✨✨
そして今週も

✨畑で体力作り✨



畑を管理してくれている運転手の義さんからのメッセージ♪
✨愛が溢れています✨

✨✨✨人生楽しんだもん勝ちっ✨✨✨
✨じぇぷと西尾うなぎツアー✨
久々の旅行をファミリーで思う存分楽しんで来ました✨✨✨

1年前では、考えられなかった旅行も日々楽しみながら体を動かした賜物✨✨✨
そして今週も

✨畑で体力作り✨



畑を管理してくれている運転手の義さんからのメッセージ♪
✨愛が溢れています✨

✨✨✨人生楽しんだもん勝ちっ✨✨✨
2020年11月07日
よっといでん方式✨✨✨
✨✨コロナ太り解消週間✨✨
✨楽しくリハトレ✨

単品よりもプラスαをすることで笑顔✨活気✨その人自身の本質✨様々なプラスの相乗効果が得られます✨✨✨
✨今週のトレーニングよっといでん方式✨

麦踏みに行ってきました✨

種を撒き✨

みんなでひたすらふみ✨ふみ✨
いつも以上にきつめのトレーニングだと思いますが、青空の下ひろ〜い畑の中でおしゃべりしながら、麦踏みというプラスがひっついてくるだけで沢山の効果が得られます✨✨

昔はね、良くやったのよ〜✨また、やれるなんて嬉しい✨当時の色々な想い出が蘇る✨
自然の流れで回想法✨

そして、麦踏みには市長も来てましたー✨
1ヵ月後の麦踏み✨皆さん目をキラ✨キラ✨させて絶対来ます!来させて下さい‼︎と頼んでみえました✨✨✨
まめきちカフェの栗本さん✨お声かけいただきありがとうございました✨✨✨
また、是非よろしくお願いしまーすっ✨
そして、今週のよっといでんは、プラスアルファでキラキラ✨さん達で溢れていました✨

✨調理大好き✨

✨Korean food✨

女子ガーデニング部✨

✨まめきちカフェ✨

✨人生初もずく丼に感動✨

✨SAで自分の好きな物を自分で買う✨
広い場所で車椅子を自走し好きな所へ自分の思うままに✨1年以上ぶりのSAに目をキラキラ輝かせ沢山の美味いものランキングを教えて下さいましたー✨✨✨
よっといでんに来て初めてこんなにも楽しそうな笑顔を見させていただき反省です。
もっと✨もーーっと✨やりたい事をして
輝く人生であって欲しい✨✨✨

✨笑顔サポート全開でいっきまーーすっ✨
✨楽しくリハトレ✨

単品よりもプラスαをすることで笑顔✨活気✨その人自身の本質✨様々なプラスの相乗効果が得られます✨✨✨
✨今週のトレーニングよっといでん方式✨

麦踏みに行ってきました✨

種を撒き✨

みんなでひたすらふみ✨ふみ✨
いつも以上にきつめのトレーニングだと思いますが、青空の下ひろ〜い畑の中でおしゃべりしながら、麦踏みというプラスがひっついてくるだけで沢山の効果が得られます✨✨

昔はね、良くやったのよ〜✨また、やれるなんて嬉しい✨当時の色々な想い出が蘇る✨
自然の流れで回想法✨

そして、麦踏みには市長も来てましたー✨
1ヵ月後の麦踏み✨皆さん目をキラ✨キラ✨させて絶対来ます!来させて下さい‼︎と頼んでみえました✨✨✨
まめきちカフェの栗本さん✨お声かけいただきありがとうございました✨✨✨
また、是非よろしくお願いしまーすっ✨
そして、今週のよっといでんは、プラスアルファでキラキラ✨さん達で溢れていました✨

✨調理大好き✨

✨Korean food✨

女子ガーデニング部✨

✨まめきちカフェ✨

✨人生初もずく丼に感動✨

✨SAで自分の好きな物を自分で買う✨
広い場所で車椅子を自走し好きな所へ自分の思うままに✨1年以上ぶりのSAに目をキラキラ輝かせ沢山の美味いものランキングを教えて下さいましたー✨✨✨
よっといでんに来て初めてこんなにも楽しそうな笑顔を見させていただき反省です。
もっと✨もーーっと✨やりたい事をして
輝く人生であって欲しい✨✨✨

✨笑顔サポート全開でいっきまーーすっ✨
2020年10月30日
日々是好日✨✨✨
まめきちカフェさんへ✨
✨✨行ってきましたぁぁぁぁぁ✨✨

やみつきになる安定のカレー✨✨✨

抹茶ブラマンジェ風✨
まめきちさんをでて今日は少し遠出✨

奥殿陣屋へコスモスを見に行ってきました✨
昔は良くきたけど、今はもう来たくてもこれなくなっちゃった。久々に来れて良かったぁ✨✨✨

食後のお散歩です✨✨✨
少し時間があったので、
帰りに岡崎サービスエリアのトイレへ立ち寄った時の出来事
トイレがこーんなにハイカラ✨
いくつある?団体さんでもいけるわ✨
手洗いお湯がでる✨あのランプはなんだろ?

3人の後ろ姿忘れない様にパシャリ✨
私達が当たり前に使っていたトイレ皆さんの中のトイレとはどんなトイレを想像していたんだろーな?当たり前が当たり前では無い現実にもっと、もっと沢山色々な体験をそして感動をして欲しくなりました。
後悔しない様に…
すぐ忘れてしまったっていい!
一瞬一瞬を積み重ね大切に生きてほしい✨
✨✨行ってきましたぁぁぁぁぁ✨✨

やみつきになる安定のカレー✨✨✨

抹茶ブラマンジェ風✨
まめきちさんをでて今日は少し遠出✨

奥殿陣屋へコスモスを見に行ってきました✨
昔は良くきたけど、今はもう来たくてもこれなくなっちゃった。久々に来れて良かったぁ✨✨✨

食後のお散歩です✨✨✨
少し時間があったので、
帰りに岡崎サービスエリアのトイレへ立ち寄った時の出来事
トイレがこーんなにハイカラ✨
いくつある?団体さんでもいけるわ✨
手洗いお湯がでる✨あのランプはなんだろ?

3人の後ろ姿忘れない様にパシャリ✨
私達が当たり前に使っていたトイレ皆さんの中のトイレとはどんなトイレを想像していたんだろーな?当たり前が当たり前では無い現実にもっと、もっと沢山色々な体験をそして感動をして欲しくなりました。
後悔しない様に…
すぐ忘れてしまったっていい!
一瞬一瞬を積み重ね大切に生きてほしい✨
2020年10月24日
食欲✨活動✨楽しみの秋っっ✨
外活ーーーーー✨✨✨✨✨

畑っ✨

ボール体操っっ✨✨

コーヒー豆挽きながらおしゃべりっっっ✨✨✨

掘った芋づるでリース作りっっっっっ✨✨✨✨✨

冬支度をしながら✨

今日のおやつは焼き芋✨✨✨

そして、恒例のまめきちカフェランチ✨

帰りはコスモスを楽しんできましたっ✨✨

そして、新米でおはぎ作りです✨✨✨
得意な事はしっかりと、活かしていただきまーす✨

小豆を炊いて✨

6:4で半殺し✨

優しく愛情こめていいくろはちべぇだ✨

作りながら色々な事を思い出し、昔話しを聞きながら、後世へ受け継がれる沢山のレシピがよっといでんには溢れています✨✨✨
人生の大先輩は本当に素晴らしい✨
届け✨母の味✨✨✨

畑っ✨

ボール体操っっ✨✨

コーヒー豆挽きながらおしゃべりっっっ✨✨✨

掘った芋づるでリース作りっっっっっ✨✨✨✨✨

冬支度をしながら✨

今日のおやつは焼き芋✨✨✨

そして、恒例のまめきちカフェランチ✨

帰りはコスモスを楽しんできましたっ✨✨

そして、新米でおはぎ作りです✨✨✨
得意な事はしっかりと、活かしていただきまーす✨

小豆を炊いて✨

6:4で半殺し✨

優しく愛情こめていいくろはちべぇだ✨

作りながら色々な事を思い出し、昔話しを聞きながら、後世へ受け継がれる沢山のレシピがよっといでんには溢れています✨✨✨
人生の大先輩は本当に素晴らしい✨
届け✨母の味✨✨✨
2020年10月18日
自分時間を大切に✨
やりたい事出来ていますか?
充実した1日を過ごせていますか?
何かをあきらめていませんか?
よっといでんは、大人の秘密基地✨
普段家では出来ない事や自分のやりたい事
を思う存分楽しんで自分の時間を大切に過ごしていただく✨✨✨


かなりの脳トレ✨

よっといでんにきたら、囲碁ができる✨
楽しみながら過ごす時間✨✨✨

力を合わせて✨パズルから伝わる思いやり✨

アニマルポットに寄せ植え✨

ガーデンアニマル✨

フラワーポットをゴールにマレット✨✨✨

ちょっとそこまで〜屋外トレ✨



仲間と共に✨

肩のトレーニングにはこれが1番っ✨

お芋収穫祭✨
芋づるもお料理につかいまーすっ✨
大切な自分時間、やれる事知らず知らずに奪っていませんか?
本当に大切な家族の存在忘れていませんか✨
今週も笑顔のよっといで〜〜んっ✨✨✨
充実した1日を過ごせていますか?
何かをあきらめていませんか?
よっといでんは、大人の秘密基地✨
普段家では出来ない事や自分のやりたい事
を思う存分楽しんで自分の時間を大切に過ごしていただく✨✨✨


かなりの脳トレ✨

よっといでんにきたら、囲碁ができる✨
楽しみながら過ごす時間✨✨✨

力を合わせて✨パズルから伝わる思いやり✨

アニマルポットに寄せ植え✨

ガーデンアニマル✨

フラワーポットをゴールにマレット✨✨✨

ちょっとそこまで〜屋外トレ✨



仲間と共に✨

肩のトレーニングにはこれが1番っ✨

お芋収穫祭✨
芋づるもお料理につかいまーすっ✨
大切な自分時間、やれる事知らず知らずに奪っていませんか?
本当に大切な家族の存在忘れていませんか✨
今週も笑顔のよっといで〜〜んっ✨✨✨
2020年10月09日
屋外歩行✨

今年も彼岸花行ってきました✨✨✨
久々の屋外✨

かなりの歩行距離も彼岸花効果✨✨✨
足取りも軽く✨歩行距離はいつもの倍以上アップです✨

新しい生活様式を取り入れながら、これから沢山の四季をよっといでんから感じていただけたらと思いまーーすっ✨✨✨
楽しみのある1日✨素敵な1日を✨
✨✨✨仲間と共に✨✨✨