お昼ご飯と午後の肩慣らしの一コマ

よっといでん畑で取れた夏野菜！


お昼ご飯が美味しくて、夏バテなんて関係ないよ＼(^o^)／

おやつの後の軽い肩慣らしはこんな感じです〜〜〜

どちらがスタッフでどちらが利用者さんかわからないくらい
皆さんお元気も〜りもり(^з^)-☆

ハードな筋力トレより
指を一本づつゆっくりそらしていきます。
だいじなだいじなだいじな指を。
みんなで1.2.3.4…
お隣さんの少し曲がった指を案じながら
みんなで1.2.3.4.……